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        駱駝奶粉廠家介紹的喝駝奶有五個誤區,你知道嗎?

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        駱駝奶粉廠家介紹的喝駝奶有五個誤區,你知道嗎?

        發布日期:2019-03-30 作者: 點擊:

        駱駝奶粉廠家介紹的喝駝奶有五個誤區,你知道嗎?誤區一:不能空腹喝

        有人說空腹喝駝奶會把蛋白質當作能量白白消耗掉,實際上,駝奶中還有4.5%的乳糖,會優先分解供能、節約蛋白質;此外駝奶中還含有3%左右的脂肪,也能起到供應能量的作用。所以,空腹喝駝奶并不會造成蛋白質的浪費。

        駱駝奶粉廠家


        誤區二:高鈣奶補鈣效果更好

        所謂高鈣奶,每100毫升也只含鈣130毫克,而每100毫升駝奶就含有350毫克以上的鈣,駝奶中的鈣是容易吸收的乳鈣質,而且駝奶中的乳糖、氨基酸、維生素D等都能促進鈣的吸收,而人工添加的鈣是價格為低廉的乳酸鈣等無機鈣,吸收率并不高。

        誤區三:多喝會長胖

        駝奶容易使人感到已吃飽,在餐前喝一杯駝奶,可以有效的緩解饑餓,降低食欲,最后攝入的總熱量并不比不喝駝奶時更高。如果用兩杯駝奶代替晚餐,甚至還有減肥的作用。需要注意,如果睡覺前要喝駝奶,那還是應該相當減少晚餐的食量,避免攝入過多熱量。

        誤區四:不能跟果汁一起喝

        駝奶和水果一起制作的各種甜品在國外已經流行很多年,沒有發現因此而出現不消化的問題。只是要注意,柿子、葡萄、石榴、等水果含單寧過高,與蛋白質結合之后,會降低駝奶蛋白質的消化吸收率。

        誤區五:不能和茶一起喝

        蒙古族、哈薩克族人都有喝奶茶的習慣,這些民族的人們并沒有患什么營養缺乏疾病,體格發育也一點都沒有受影響。

        沖泡詳解:

        1、保持手的潔凈和干燥;

        2、瓶子,要提前清洗干凈;

        3、將開水冷卻,倒入瓶子,據說42度——60度是最佳溫度哦!溫度過高,會導致營養流失~(先放水,后放奶粉);

        4、每80-130ml水加一袋奶粉,

        5、蓋好瓶蓋,立即搖勻,確保溫度適宜就可以啦。

        駱駝奶粉廠家介紹的喝駝奶有五個誤區,你知道了嗎?


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        關鍵詞:駱駝奶粉廠家

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